La doccia fredda fa bene al corpo e alla mente: ecco perché
Doccia dopo allenamento: meglio calda o fredda? - SportOutdoor24
Be HealthFit - •𝙇𝘼 𝘿𝙊𝘾𝘾𝙄𝘼 𝘿𝙄 𝘾𝙊𝙉𝙏𝙍𝘼𝙎𝙏𝙊• 👉🏻La doccia di contrasto🚿 consiste nella semplice alternanza di acqua calda🔥e fredda.❄️ 👉🏻QUALI BENEFICI HA? L'acqua calda🧖🏼♀️ dilata i vasi sanguigni, poi quella fredda li
Dopo un intenso allenamento o gara è preferibile fare una doccia fredda oppure calda? Risponde il nostro esperto. - Pianeta Mountain Bike
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